Азиатские дети — самые здоровые дети в мире. Вот почему…

У каждой страны свой подход к воспитанию и образованию. Одни чересчур лояльны к детям, другие не церемонничают с ними и часто подвергают большей нагрузке, чем следовало бы.

В последнее время появляется много информации о том, что азиатские дети самые здоровые в мире, и мы в редакции «ОФИГЕННО» решили разобраться, как этим странам удается так заботиться о подрастающем поколении.

 
 
 
 
 
Посмотреть эту публикацию в Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 

No se necesita de Abbey Road 🌸📸 ♢ ≕≔≕≔≕≔≕≔≕≔≕≔≕≔≕≔≕≔≕≔ Ubicación 🗺: #aichi #Japón Créditos 📸: @shigatsu0926 Siguenos: @viajemos_a_japon 🌸 Hashtag 🐰: #ViajemosaJapon ≕≔≕≔≕≔≕≔≕≔≕≔≕≔≕≔≕≔≕≔ ♢ 🇯🇵📲Si estas en Japón envíanos tus imágenes para ser publicado. ♢ ≕≔≕≔≕≔≕≔≕≔≕≔≕≔≕≔≕≔≕≔ Siguenos en: FACEBOOK www.facebook.com/ViajemosaJapon YOUTUBE www.youtube.com/ViajemosaJapon INSTAGRAM www.instagram.com/viakemos_a_japon ≕≔≕≔≕≔≕≔≕≔≕≔≕≔≕≔≕≔≕≔ ♢ #japan_vacations #japan_focus #japaneseculture #japanesephotography #japan_of_instagram #japanblog #japanblogger #japaneseblogger #ilovejapan #ilovejapanese #japantravelguide #japantravelphoto #traveljapan #visitjapan #explorejapan #japanculture #visitjapanjp #japanvisit #yesvisitjapan #🇯🇵japan #ilovejapan🇯🇵 #japanspring #springjapan #cherryblossomtree #japanesekids #japaneseschooluniform

Публикация от VIAJEMOS A JAPÓN 🇯🇵 (@viajemos_a_japon)

1. Правильный рацион

Фото:  Depositphotos

Японскую программу школьных обедов разработали еще в середине ХХ века, и главной ее целью была забота о голодающих детях после Второй мировой войны. 

Фото: Imgur

 
 
 
 
 
Посмотреть эту публикацию в Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Mi hermanito Tomy me manda fotos de su trabajo en Japón #japon #japan #japanese #japones #japanesepeople #japanesechildren #nagoya

Публикация от Don Diego (@dondiegodeaduriz)

Но ее современный вид не сильно отличается от первичного. Суть программы в том, чтобы правильно сбалансировать все нужные продукты для здоровья подрастающего организма.

В меню нет привычных нам первого, второго и компота, у азиатов еда разделена на продукты с разной усвояемостью: бульон или мисо-суп, миска риса, овощи и кусочек мяса или рыбы. Размеры порций всегда оптимальны, не больше и не меньше необходимой нормы.

 
 
 
 
 
Посмотреть эту публикацию в Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Onigiri at lunch time. #newyork #newyorkcity #newyorklife #photography #kid #kidsstyle #kidsfun #Japanese #japaneseboy #kidphotographer #winter #nyc #manhattan #japanesechildren #learningjapanese #japaneseculture #lunch #onigiri #sunday #japanesefoodlover

Публикация от Yoshinori Nito (@yoshiharu_by_yoshi_nito)

2. Занятия на улице

Фото:  Depositphotos

Для младших классов и детских садов характерно большое количество занятий на свежем воздухе. Детишки знакомятся с окружающим миром, учат общие дисциплины и, конечно же, играют на улице. Таким образом обеспечивается поддержание иммунитета и здоровья растущего организма.

 
 
 
 
 
Посмотреть эту публикацию в Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 

#tokyo #japan #instatravel #instagram #museum #nationalmuseum #japanjourney #japanesechildren #fountain #sun #blusky #instajapan #photo #tourist #photographer #photooftheday

Публикация от @ spider_pap

В средних и старших классах на улице проводятся почти все уроки физкультуры, кроме тех случаев, когда погода может навредить здоровью детей. К тому же после уроков некоторые школьники занимаются в спортивных клубах, их тренировки тоже в большинстве случаев проводятся на свежем воздухе.

 
 
 
 
 
Посмотреть эту публикацию в Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 

#japanese #japan #japanwalker #japantravel #traveljapan #traveltojapan #nara #kyoto #kyotojapan #kyotochildren #japanesechildren

Публикация от MARIO (@montym85)

 
 
 
 
 
Посмотреть эту публикацию в Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 

#school #monaco #monacobuddista #insegnare #scuola #Bangkok #kingpalace #children #bambini #arancione #asianschool #buddismo #Budda

Публикация от Lara Mattiussi (@lara.mattiussi)

3. Экзамены тоже проводят на свежем воздухе

Фото: Toychan

Фото: Toychan

Такую практику начали вводить в китайских школах совсем недавно. Изначально такие меры приняли для предотвращения списывания, ведь на улице дети сидят дальше друг от друга, чем это можно позволить себе в классе. Но выяснилось, что такая форма написания тестов способствует уменьшению стресса, которому подвергаются школьники в период экзаменов.

Фото: Toychan

Фото: Toychan

4. Онлайн-трансляции школьных уроков

Фото:  Depositphotos

В разных регионах Азии погода бывает очень нестабильной или просто настолько выходит из-под контроля, что отправлять школьников на уроки опасно для их же здоровья. Но, чтобы не приостанавливать процесс обучения, учителя снимают свои уроки в реальном времени и транслируют детям, чтобы те могли учиться дома.

Это также отличное решение для учащихся, живущих в отдаленных районах и не имеющих возможности каждый день ходить в школу.

5. На учебу — только пешком

Фото: Reddit

И наоборот, когда ничто не мешает школьникам добраться до образовательного учреждения, путь туда непременно преодолевается пешком. Таким образом организм насыщается кислородом перед началом усиленной мозговой деятельности, а лишняя физическая нагрузка никому не помешает.

Даже младшеклассники ходят в школу пешком и без сопровождения родителей. В Азии очень высокий уровень коллективной ответственности за благополучие и безопасность детей.

 
 
 
 
 
Посмотреть эту публикацию в Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Waiting for friends, on the way to school 🐱🐰 * * * * #japanspring #sakura #lifeinjapan #goodmorning #onthewaytoschool #japanesekids #lakimonoya

Публикация от Lakimonoya 🌸 (@lakimonoya)

В азиатских странах в принципе существует некий культ ходьбы и умеренных, но при этом регулярных физических нагрузок. Им удается сохранять организм в хорошем тонусе. Может, именно поэтому там так много долгожителей?

 
 
 
 
 
Посмотреть эту публикацию в Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 

#駅 #福井 #japaneserailwaystation #japaneserailway #鉄道 #京福電鉄 #こども #japanesechildren #japan #children #gare #chemindefer #enfant #reportage 1994.9 下志比駅

Публикация от choco (@choco197109)

6. Чтение на расстоянии, не вредящем здоровью

Фото: Dailymail

Во многих китайских школах на партах есть специальные прутья, удерживающие детей на определенном расстоянии от книги во время чтения. С малых лет организм запоминает правильное положение для чтения, и можно не бояться, что зрение начнет портиться раньше времени.

Фото: Dailymail

Дополнительный плюс от таких приспособлений — правильная осанка, которая также вырабатывается во время занятий за этими партами.

Фото: Dailymail

Фото: Dailymail

7. Зарядка для глаз

 
 
 
 
 
Посмотреть эту публикацию в Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 

#眼保健操

Публикация от mermermer🎈🎈 (@zzzmermerzzz)

А когда глаза во время учебы перенапрягаются, детям рекомендуют выполнять специальные упражнения для улучшения кровообращения и расслабления глазных мышц.

Фото: Wikipedia

В некоторых школах они даже считаются обязательными и выполняются дважды, а то и трижды в день.

8. Медицинские маски не только во время эпидемий

 
 
 
 
 
Посмотреть эту публикацию в Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Cute Anime White Anti-Dust Cotton Face Mouth Mask @kawainessstore . Feel special today by spending. —————————————————————- —— (ノ◕ヮ◕)ノ*:・゚✧ Follow us @kawainessstore to get awesome Anime & Japanese & Korean outfit Merch with up to 50% OFF, Including giveaways and gifts. We might have what you want!. —————————————————————— — — — Tags: #harajukustreet #harajuku #harajukufashion #harajukustyle #harajukugirls #darkanimegirl #animeharajuku #kawainessstore #animemask #emojimasks #japanesemask #harajukuhoodie

Публикация от Kawainess Store — Anime/Kpop (@kawainessstore)

Весь мир знает о популярности медицинских масок среди японцев. И хотя впервые о таком феномене стало известно во время одной из эпидемий гриппа, чаще всего японцы носят их в периоды цветения аллергенных растений.

Фото:  Depositphotos

К тому же если японец заболел сам, то он надевает медицинскую маску, чтобы не заразить других, а не пытается укрыться под ней от больных людей, как это принято у нас.

9. Полезное количество ответственности

 
 
 
 
 
Посмотреть эту публикацию в Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Japanese schools don’t have any janitors because the students and staff do all the cleaning. Students in elementary school, middle school, and high school sweep the hall floors after lunch and before they go home at the end of the day. They also clean the windows, scrub the toilets and empty the trash cans under the supervision of student leaders. During lunchtime, sometimes donning hairnets, students help serve the meals and clear away dishes. Have you involved your children to help at the chores at home ? If not, please start. What are you waiting for you ? They will learn more at home than at school. #yourlifestylemakeover #cleanliness #declutteringtips . . .

Публикация от Reshma G Kurup (@jgdreshma)

Дети в странах Азии очень быстро приучаются к самостоятельности и независимости. На них постепенно возлагают различные обязанности по дому, а в школах вообще отсутствуют уборщики, о чистоте заботятся сами ученики.

Уборка тоже какая-никакая, а физическая нагрузка. К началу самостоятельной жизни каждый знает, как позаботиться о себе и умеет выполнять много видов бытовой работы, от которой никому в результате не сбежать.

 
 
 
 
 
Посмотреть эту публикацию в Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Kids can be kids😄 insider: @everyroadisee #chinainsider @chinainsider

Публикация от China Insider (@chinainsider)

10. Мониторинг интернет-зависимости

Фото:  Depositphotos

Китай был первой страной, признавшей интернет-зависимость болезнью, требующей лечения. Сейчас во всех азиатских странах существуют специальные лагеря и реабилитационные центры для людей, зависимых от Интернета, смартфонов или компьютеров.

 
 
 
 
 
Посмотреть эту публикацию в Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Which drug are you most addicted too?⠀ ⠀ One of my intentions for this year was to drastically cut down how much time I spend on social media.⠀ ⠀ In fact, I only allow myself one hour total per day on social media just so that I can make a post, and respond to notifications.⠀ ⠀ Social media is great, but it also has some obvious dark sides as well. It keeps you addicted like a drug coming back for more dopamine hits. It gets you to compare your life to others, but really this is silly because the majority of people are not even posting their authentic selves on social media, they just paint a picture of what they want you to see.⠀ ⠀ Getting myself more removed from social media has allowed my productivity to go through the roof, and to also feel more peace in my life. I’d rather keep my focus and energy on things that are most important to me than seeing everyone’s constant updates.⠀ ⠀ I think social media is great for business, networking, and socializing, but don’t let it consume you. Most people would freak if they knew how much time they were actually spending on social media. Just imagine what you could accomplish if you used that same time for something else more productive and in-line with your dreams.⠀ ⠀ I recommend downloading some apps so that you can start tracking how much time you go on social media and after a couple of weeks you’ll be shocked at how much time you really do spend on social media. There are also plenty of apps you can use to block you from spending more than a certain amount of time on social media that way you can make sure you’re not wasting time and stay productive.⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ #entrepreneur #entrepreneurship #entrepreneurlife #businessowner #socialmedia #socialmediaaddiction #onlinedating #addiction #internetaddiction #veganentrepreneur #vegansofig #foodforthought #dailylifeinspiration #facebookaddiction #instagramaddiction #snapchataddiction #productivity #gettingthingsdone #productivitytips #productivityadvice #motivationalquotes #lifeadvice #monkmode #nofap #veganvibes #successtips #stayfocused

Публикация от George Doumanian (@gdoumanian)

Но правительство также заботится о профилактике этой проблемы, а не только об устранении последствий. В Южной Корее даже ввели законы, запрещающие детям младше 16 лет иметь доступ к Интернету после полуночи.

 
 
 
 
 
Посмотреть эту публикацию в Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 

📸@________nagasaka_________ #Nagasaka #bussy #inphone

Публикация от @CHARANG_AMESON (@amesoncharang)

И это всё только общие принципы, применяемые в воспитании и заботе о детях в странах Азии. В каждой из них есть свои особенности, но тот факт, что азиатские дети вырастают самыми трудоспособными, стрессоустойчивыми и здоровыми никак не проигнорируешь.

Пожалуй, нам стоит присмотреться к этим принципам воспитания. Если даже не на законодательном уровне, то в своих семьях большинство из них мы можем применить уже сейчас.

Ну а в школах неплохо было бы позаимствовать хоть что-то из этого списка. Обязательно взгляни и поделись с друзьями.

Loading...

Добавить комментарий

Азиатские дети — самые здоровые дети в мире. Вот почему…
%d такие блоггеры, как:
Adblock
detector
×
Жми «Нравится», чтобы читать нас на Facebook